3.
Cercles de femmes
Les murmures de la lune
A) Cercles de femmes – séances ponctuelles (2h)
À qui s’adressent ces cercles ?
Femmes actives, maman ou non,
qui souhaitent partager une expérience entre femmes où nous pouvons échanger sur diversses thématiques avec des moments de recentrage sur soi (méthode ancrée)
Ce que ces cercles peuvent t’apporter
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te sentir moins seule et rejointe dans ton vécu
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déposer ce qui pèse sans devoir te justifier
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apaiser le corps et le mental
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repartir avec plus de clarté, de soutien et d’élan
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vivre une expérience unique
Comment se déroulent les rencontres
Rencontres ponctuelles de 2 heures, en petit groupe,
alternant temps de parole, temps d’écoute et moments d’intégration corporelle.
Aucun prérequis, aucun engagement sur la durée.
les thématiques sont différentes à chaque rencontre (voici quelques exemples :
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Être parent aujourd’hui : de quoi parle-t-on ?
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Vous êtes unique, votre histoire aussi
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Perfectionnisme et exigences invisibles
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Les émotions : oui… et j’en fais quoi ?
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Améliorer la relation avec l’enfant
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Vous n’êtes pas seuls
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Oser demander de l’aide
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Prévenir la rechute du Burn-out
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Mon cycle hormonale et le jeûne
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La ménaupose
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Massage Bébé
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