Son approche

Derrière chaque fatigue, chaque déséquilibre ou tension, il y a souvent un signal : celui d’un corps ou d’un mental qui cherche à se faire entendre.

Hélianthe A accompagne les personnes et les équipes à reconnecter le corps, l’esprit et les émotions, pour retrouver de la clarté, de l’énergie et du sens — dans la vie personnelle comme dans le travail.

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Son approche repose sur une vision intégrative du bien-être et de la santé, elle allie des outils issus de la psychologie, de la communication, et du travail corporel:

• la PNL,

• la CNV,

• la sophrologie,

• la respiration consciente,

• la massothérapie,

• l’entretien motivationnel,...

 

Son objectif est d’offrir un accompagnement concret, professionnel et humain, qui permet à chacun — individu ou collectif — de retrouver de la clarté, de la stabilité émotionnelle et du mouvement.

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Formée à la prévention du burnout, à l’accompagnement psychocorporel et à la relation d’aide, Elle croie qu’un changement durable naît de la compréhension de soi autant que de l’action alignée.

Son rôle est d’aider à retisser ce lien entre pensées, corps et valeurs, pour restaurer équilibre, confiance et vitalité.