Approche psychocorporelle
individuelle 

Pour ceux qui ont besoin de se retrouver

Votre corps et votre mental tirent dans des directions différentes, et vous n’arrivez plus à récupérer. Peut-être que vous :

• ressentez une fatigue persistante,

• avez des troubles du sommeil ou de la mémoire,

• éprouvez des difficultés à gérer vos émotions,

• ne parvenez plus à établir vos priorités,

• constatez une prise de poids malgré vos efforts,

• votre entourage vous reproche certains comportements (tabac, alcool, cannabis, sucre,...)

• vous avez simplement le sentiment de ne plus avancer.

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Hélianthe vous propose un accompagnement psychocorporel individuel, qui relie le corps et l’esprit à travers des outils de gestion du stress et du bien-être, la respiration, le mouvement et la relaxation.

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Cet accompagnement vous aide à :

• comprendre ce qui se joue en vous,

• retrouver clarté et centrage,

• remettre du mouvement là où tout semble figé,

• et retrouver énergie, sérénité et confiance dans votre quotidien.

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Des séances de massothérapie (uniquement pour les femmes) peuvent également être intégrées, pour :

• revenir au corps lorsqu’on s’en est éloignée,

• libérer les tensions physiques,

• accueillir et relâcher les émotions accumulées.

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Chaque séance comprend un temps d’accueil et un moment d’intégration, afin de garantir une transition douce entre le soin et le quotidien.

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Tarifs voir "Prix et réservation"

​Pour les séances de tabacologie vous pouvez être remboursé par l'INAMI 30€ la première séance et 20€ les 7 autres séances (tabacologue certifiée par le FARES).

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Pour rester informée
Vous y trouverez sur Facebook, Instagram des partages réguliers autour du bien-être, du burnout et de l’accompagnement au féminin.

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