Infirmière thérapeute du Burn-out, tabacologue et massothérapeute
Accompagnatrice
Psychocorporelle & santé globale
1.
Approche Psychocorporelle
Retrouvez énergie et équilibre
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Sophrologie
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Massothérapie (uniquement pour les femmes)
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Respiration
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Equilibrage alimentaire
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Equilibrage organisationnel
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Equilibrage énergétique
2.
Massages
Thérapeutique et drainage lymphatique
Là où le corps se détend et l’esprit se pose.
Thérapeutique: Un moment pour revenir à vous, apaiser votre mental et relâcher vos tensions. Chaque séance s’adapte à votre état du jour et inclut un échange avant et après le massage, pour un accompagnement doux et en toute sécurité.
Lymphatique : stimule la circulation de la lymphe dans le bute de réduire la rétention d'eau et favoriser l'élimibation des toxines.
* les deux soins sont uniquement pour les femmes!
3.
Cercles de femmes
Les Murmures de la lune
L’intelligence du collectif au service de l’individu.
Groupes de 5 à 8 personnes. Vous êtes une femme et vous avez envie de prendre du temps pour vous ou avec des amies?
Pendant 2 heures, dans un cadre sécurisant :
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Tu partages des expériences
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tu te sens moins seule
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tu peux déposer ce qui pèse
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tu repars avec plus de clarté et de souffle
4.
Déblocage
émotionnel & corporel
Le Soin Signature Hélianthe A vous accompagne pour libérer ce qui pèse depuis trop longtemps : non-dits, tensions, émotions enfouies ou blessures intérieures. Inspiré de l’Ayurveda et du breathwork, ce soin invite à relâcher, ressentir et retrouver un nouvel élan, dans le corps comme dans l’esprit.
Disponible à partir de mai 2027.
5.
Se libérer des addictions
J’accompagne adolescents, femmes et hommes dans leur sevrage des écrans, du tabac, de la nicotine (puff), du cannabis ou du sucre, avec une approche bienveillante, personnalisée et sans jugement.
L’objectif : retrouver sa liberté, son équilibre et son énergie.
* Des consultations peuvent être remboursées par certaines mutuelles pour le tabac, la nicotine et le cannabis. (certifiée FARES)
Mon approche
J’accompagne les personnes en prenant en compte leur corps, leurs émotions et leurs habitudes quotidiennes, avec des méthodes reconnues et scientifiquement validées.
Ce que je propose
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Corps & psychocorporel : respiration, méditation, sophrologie, massage, enveloppement, mouvements
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Nutrition & cycle féminin : énergie, équilibre hormonal au féminin, habitudes alimentaires
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Dépendances douces : tabac, écrans, cannabis et autres habitudes comportementales
Ma priorité est votre sécurité et votre bien-être.
À propos
À travers une approche personnalisée, Hélianthe A. associe différents outils issus de ses formations et de son expérience professionnelle : sophrologie, massothérapie, drainage lymphatique, cercles de femmes, équilibrage alimentaire, organisationnel et énergétique, ainsi que déblocage émotionnel.
Vous vous sentez épuisé, stressé ou dépassé ?
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Fatigue, stress ou anxiété
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Difficulté à poser vos limites
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Dépendances (sucre, cannabis, tabac, puff…)
Vous n’êtes pas seule.
📞 0495/301.574
Dans la vie, il peut être nécessaire de solliciter une personne extérieure pour découvrir nos propres ressources.
Il n'y a aucune honte à demander de l'aide ; c'est un acte de sagesse et de courage.
Anxiété
Troubles du
sommeil
Prévention
Epuisement
Dépendances